<p> برخی بیماریها مانند تومورهای هورمونی؛ بیماری کلیه و کبد بیتاثیر در به جود آمدن این عارضه نمیباشد. گاهی بافت سینه بیمار بزرگ میشود اما دارای پوست اضافی نمیباشد و پوست انعطاف پذیری از خود نشان میدهد. ژنیکوماستی که معمولا در انگلیسی به gyno نیز شناخته میشود، تورم بافت سینه، ناشی از عدم تعادل در استروژن و تستوسترون در مردان میباشد. بعضی از مردان نیز استعداد بیشتری برای ذخیره چربی بدن در سینه هستند. نتیجه نهایی را بعد از زمانی که به اصلاح ، فرم سینه ها جا افتاد می توان مشاهده نمود. نتیجه نهایی جراحی زیبایی سینه ، بعد از کاهش تورم و بهبودی کامل ، قابل مشاهده خواهد بود. هدف کلی از انجام عمل جراحی سینه ، افزایش زیبایی سینه ها می باشد و به منظور داشتن جراحی زیبایی سینه ایمن و مورد رضایت باید جراحی سینه را توسط جراح سینه با تجربه انجام داد. 3. فرد می تواند در مشاوره حضوری که با جراح سینه دارد ، وضعیت خود را کامل توضیح دهد و هدف خود را از انجام جراحی سینه ، بیان نمایید. نقش جراح سینه در جراحی زیبایی سینه چیست ؟</p>
<p> در این عمل جراحی زیبایی چربی اضافه و بافت غدهای سینه برداشته شده تا سینهها تختتر، سفتتر و مردانهتر شوند. هنگام به وجود آمدن این عارضه بافت سینه در مردان بزرگ و قسمت دور نوک سینه سفت میشود و برجستگی سینه به چشم میآید. دلیل این امر پیشرفتهایی است که در تکنولوژی لیپوساکشن ایجاد شده است. گاهی وجود این عارضه ممکن است باعث جلوگیری از پیشرفت در زمینه ورزش مورد علاقه فرد شود مانند ورزش شنا؛ که نیاز است مردان هنگام ورزش کردن لباس خود را بیرون بیاورند. بعضی از آنها را انتخاب کنید و هر از گاهی یکی را انجام دهید تا ببینید که چهقدر روی شما تاثیر دارد. نتیجه آزمایشات لازم که جراح برای شما در نظر گرفته است را به جراح سینه خود ارائه دهید. 6. جراح ژنیکوماستی باید دارای مجوز رسمی و همچنین پروانه کسب از سازمان نظام پزشکی باشد. با انجام پیوستهی تمریناتی مانند دویدن، شنا و دوچرخه سواری مجموعهی مهمی از عضلات بزرگ خود را درگیر می کنید و فرآیند چربی سوزی را سرعت میبخشید.</p>
<p> میوه ها و سبزیجات تازه حاوی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که می توانند در سوزاندن چربی و کالری اضافی به شما کمک کنند. روی صندلی بنشینید به نحوی که ستون فقرات و شانه شما در حالت مناسبی قرار داشته باشد. سینه بزرگ و در اثر سنگینی حالت افتاده پیدا کرده است. عمل جراحی ژنیکوماستی زمانی برای فرد به صورت پایدار میماند که فرد رژیم غذایی مناسب را رعایت کرده و به طور مدام ورزش کند تا دچار اضافه وزن نگردد؛ زیرا ممکن است بافت سینه فرد دوباره بزرگ شود. بسیاری از افراد که دچار این بیماری هستند به این فکر میکنند که آیا روش دیگری وجود دارد که بتوانند بافت سینه را کوچک کنند یا چربیهای اضافی دور شکم خود را بردارند؟ بسیاری از مردان ، گاهی اوقات برای دهه ها ، سینه های بزرگ شده خود را پنهان می کنند. آیا هزینه عمل جراحی سینه مردان شامل بیمه می شود؟</p>
<p> هزینه این عمل با تشخیص پزشک و روش برنامه درمانی آن مشخص میشود. تیر ۱ام, ۱۳۹۷ سلام، هزینه جراحی سینه چقدر میشه؟ ژنیکوماستی در ورزشکاران حرفه ای از اهمیت بالاتری برخوردار است و مستلزم جراحی با طراحی دقیق و اجرای کامل است که علاوه بر حل مشکل ژنیکوماستی بر آینده ورزش حرفه ای اختلال ایجاد کند و در ارتقا آن موثر باشد. این تمرینات به طور خاص برای سفت و عضله ای کردن عضلات سینه و قفسه سینه شما طراحی شده است. ورزش هوازی میتواند به آب کردن چربی اضافه در سینه شما کمک کند. در مرحله اول جراح ، اقدام به بیهوش کردن بیمار می کند ؛ پس از بیهوش شدن بیمار ، جراح سینه برش های سینه را جهت برداشتن بافت های سینه ایجاد می کند. کوچک شدن سینه با کمک جراح زیبایی با استفاده از دستگاه لیپوساکشن سینه، پیشرفت چشمگیر و تقریباً فوری با حداقل زخم را دربر دارد.</p>
7 روش هوشمندانه برای مخفی یا کوچک کردن سینه در مردان و جراحی ژنیکوماستی
<p> هر کدام از این تکنیکها دارای مزیتهای خاص خودش است و میتوان به زنان کمک کند با بازسازی سینهی خود دوباره اعتماد به نفس خود را بازیابند. البته تمامی افراد بعد از برداشتن پروتز سینهی خود نیاز به لیفت سینه ندارند. بهبود ظاهر و فرم سینهها با لیفت سینه و یا بزرگ کردن سینهها میتواند تاثیر بسزایی در بازیابی اعتماد به نفس بیماران داشته باشد و موجب شود که آنها احساس خوبی نسبت به بدن خود پیدا کنند. قطع مصرف قرصها یا مکملهای رژیمی که بیمار مصرف میکند زیرا میتوانند اثرات منفی روی بیهوشی داشته باشند و بر فشار خون، لخته شدن خون و ضربان قلب تاثیر بگذارند. عوارض جانبی استفاده از گیاه گل مار شامل اسهال، استفراغ، سرگیجه، گیجی، تعرق زیاد و کاهش فشار خون است که ممکن است در برخی افراد مشاهده شود. در خصوص عوارض جانبی این گیاه مطالعات کافی انجام نشده است و توصیه میشود زنان باردار و شیرده زیر نظر پزشک متخصص از این گیاه استفاده کنند.</p>
<p> جراحی برداشتن پروتز سینه با ایجاد یک برش کوچک (معمولا در جای برش قبلی) و بیرون کشیدن پروتز انجام میشود. در این حالت به همه بیماران توصیه میشود سیگار کشیدن را قبل از عمل جراحی متوقف کنند. این جراحی موجب بالا رفتن سینهها و ایجاد ظاهری جوان و زیبا در سینهها میشود. جراحی ژنیکوماستی برای کسانی آقایانی مناسب می باشد که سالم و بالغ بوده و بیش از 22 سال سن داشته باشند و از لحاظ ظاهری نگران سینه خود باشند. ژنیکوماستی یا بزرگی بیش از حد سینهها، مشکلی است که ممکن است در هر سنی برای مردان ایجاد شود. بسته سایز پروتز و میزان کشیدگی پوست بعد از گذاشتن پروتز، ممکن است شما بخواهید بعد از برداشتن پروتز، عمل لیفت سینه را انجام دهید. خانه پوست بعد از برداشتن پروتز سینه، مشاورهی تکمیلی با شما خواهد داشت و به شما خواهد گفت که بعد از برداشتن پروتز سینه، نیاز به انجام لیفت سینه دارید یا خیر. ماستوپکسی یا لیفت سینهها جراحی است که طی آن شل شدگی و افتادگی سینهها برطرف میشود.</p>
<p> امروزه جراحیهای زیبای سینه با متدهای زیادی هم برای زنان و هم مردان انجام میشود که تاثیرات مثبت زیادی نه تنها بر ظاهر آنها بلکه بر اعتماد به نفس آنها دارد. امروز با جراحی ژنیکوماستی می توان آن را درمان نمود و اعتماد به نفس از دست رفته آقایان را به آن ها بازگرداند. برای زنانی که از اندازه و فرم سینههای خود ناراضی هستند، داشتن اعتماد به نفس در موقعیتهای گوناگون و برخورد با دیگران میتواند بسیار مشکل باشد. خانه پوست با تعامل موثر با پزشکان بیمار که مسئول درمان بیماری سرطان هستند، بهرین و ایمنترین روش برای بازسازی سینهها را مدنظر میگیرد. این گیاه به شکل خوراکی و به عنوان غذا نیز مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین در سرکوب تمایلات جنسی مفید است و به همین دلیل در گذشته توسط راهبان برای کاهش میل جنسی مورد استفاده قرار میگرفته است. این گیاه با نام های مختلفی از جمله فلفل راهبان نیز شناخته میشود و به طور طبیعی در نواحی مدیترانه ای رشد میکند. برای قرن ها است که از عصاره گیاه خارشیر برای تنظیم فعالیت کبد استفاده میشود و مفید بودن آن برای درمان سیروز کبدی و هپاتیت مزمن شناخته شده است. این گیاه با نام سیب زمینی هندی وحشی هم شناخته میشود.</p>
<p> این گیاه که با نام Black Snakeroot نیز شناخته میشود توسط بومیان آمریکا برای اولین بار شناسایی و مورد استفاده قرار گرفت. برای تزریق چربی در سینه، ابتدا با استفاده از دستگاه لیپوستکشن با فشار کم، از ناحیه ای دیگر از بدن، چربی استخراج میشود. با تزریق چربی در سینه میتوان فرم و سایز سینهها را بهبود داد و یا هر گونه عدم تقارن یا بدشکلی در سینه را اصلاح کرد. از روش تزریق ژل نیز برای افزایش حجم سینهها استفاده میشود. بزرگ کردن سینهها با پروتز یکی از عملهای جراحی زیبایی بسیار محبوب در بین زنان است که طی آن پروتزی از جنس سالین یا سیلیکون در سینهها قرار داده میشود. در این مقاله به هر آنچه که لازم است در رابطه با ژنیکوماستی بدانید توضیح داده ایم. در این جراحی بافت اضافهی سینه برداشته میشود و قسمت نوک سینه به موقعیت بالاتری انتقال داده میشود تا سینهها ظاهر زیباتر و جوانتری پیدا کنند. فرد مبتدی به فردی اطلاق میشود که سابقه 2-4 ماه اجرای برنامه بدنسازی داشته و یا فردی که مدتی طولانی تمرین نموده و هیچ پیشرفتی نداشته است. باید توجه داشته باشید که بهترین راه درمان عارضه ژنیکوماستی ای که مدت طولانی از آن می گذرد جراحی است.</p>
<p> هدف از معاینه این است که پزشک از این موضوع اطمینان یابد که التهاب سینه به دلیل ژنیکوماستی است و یا دلایل دیگری دارد. عوض کردن یکی از دلایل اصلی تجمع چربی در بدن است به همین دلیل بهتر است که از همان دوران کودکی تمرین کنید که صاف بنشینید. مصرف بیش از اندازه این گیاه می تواند منجر به کاهش سطح کلسترول در بدن شود. در حال حاضر از عصاره این گیاه برای کاهش اندازه های پستان و کاهش مشکلات مسائل زنان استفاده می شود. نام های دیگر گیاه: عفیفه، دل آشوب، تخم پنج انگشت، فلفل بَرّی (در شیراز). از دیگر خواص سیب زمینی شیرین وحشی تنظیم سیستم جنسی زنان است که در دوره های قاعدگی و یائسگی مفید می باشد. به این ترتیب کمترین اسکار و جای زخم برای بیمار ایجاد می شود. این عمل در حدود یک ساعت طول میکشد و بیمار به مدت یک یا دو هفته ریکاوری را باید پشت سر بگذارد. این کار ورم بعد از عمل را به حداقل می رساند و برای کمک به روند بهبودی سینه ها خوب است. در واقع بهترین جراح ژنیکوماستی با استفاده از علم و دانش خود و کمک از جدید ترین تکنیک ها می تواند نتیجه ای مطلوب را رغم بزند.</p>
<p> در هفته 3 تا 4 بار این حرکت را 20 بار انجام دهید. جراحی کوچک کردن سینه را در نوجوانی و بزرگسالی میتوان با موفقیت انجام داد. اگر عمل جراحی زیبایی سینه شما نیاز به پروتز داشته باشد. صخرهنوردی یکی دیگر از حرکتهایی است که بدن شما را به سمت ضربان بالاتر قلب و همچنین سوخت و ساز چربیها سوق میدهد. ماموپلاستی عملی بسیار موثر و موفقیت آمیز است که تا کنون توانسته رضایت بسیاری از خانم ها را از فرم سینه شان جلب کند. محل و طول برشهای ایجاد شده بستگی به شکل و مقدار بزرگی سینه دارد اما معمولا برشها در دور هاله نوک سینه یا در چین طبیعی سینه ایجاد می شوند. برش بافت به جراح امکان میدهد مقدار بیشتری از بافتها و پوست را بردارد در حالی که در لیپوساکشن تنها این کار به صورت محدودی انجام می شود. انجام این جراحی، محدودیت سنی ندارد؛ اما در سنین بالاتر، بعضی از عوارض انجام جراحی سینه با شدت بیشتری سراغ بیماران میروند.</p>
<p> بعد از جراحی، از پانسمان برای بستن زخم و یک پانسمان فشاری برای به حداقل رساندن ورم و همچنین حمایت از فرم جدید قفسه سینه استفاده خواهد شد تا زمانی که بهبودی کامل حاصل شود. در صورت نداشتن یک رژیم غذایی سالم و مقوی، هیچ برنامه ورزشی نمیتواند در از بین رفتن چربی سینه در مردان مفید واقع شود. پس از چند هفته به تدریج بیمار میتواند فعالیتهای فیزیکی و ورزشی خود را نیز با اجازه پزشک از سر بگیرد. اگر چه کاهش وزن میتواند ظاهر سینه برخی از مردان را کوچکتر کند اما گاغلب مواقع بافت غده ای زیادی نیز در سینه وجود دارد که باعث میشود حتی بیمارانی که بسیار لاغر هستند نیز دچار بزرگی سینه باشند. بدین ترتیب مشخص میشود که آیا تهدیدی متوجه شماست یا خیر؟ پس از جراحی کوچک کردن سینه خیلی زود تغییر شکل سینه را متوجه میشوید. اما با وجود همه عوارض و سختیهایی که ذکر شد، آمارها نشان میدهند حدود 90 درصد زنان، از انجام جراحی سینه راضی هستند و معتقدند به افزایش اعتماد به نفس و پویایی اجتماعی آنها کمک کرده است.</p>
<p> جهت آشنایی با نحوه از بین رفتن چربی سینه در مردان و افزایش توان عضلانی، تا آخر این مقاله همراه ما باشید. در صورتی که تورم و قرمزی پوست تا چند روز پس از جراحی باقی بماند. به احتمال زیاد پس از عمل یک گِن طبی در اختیار شما قرار میگیرد که باید در دوره نقاهت خود آن را بپوشید. اگر شما در بیمارستان خصوصی درجه یک عمل شوید هزینه آن از مرکز جراحی محدود ، بیشتر میشود. ظرفف یک هفته پس از جراحی فرد میتواند به سر کار بازگردد. پس ازز جراحی بیمار احساس راحتی میکند و بدون ترس و نگرانی میتواند هر لباسی که میخواهد بپوشد چرا که عزت نفس او افزایش می یابد. احساس درد در سینه نیز میتواند از نشانهها باشد. ژنیکوماستی به رشد بیش از حد سینه در آقایان گفته می شود که می تواند به دلیل تغییرات هورمونی، بیماری، اضافه وزن و … ایجاد شود. در این مقاله من شما را با چربیهایی که باید مصرف نموده و چربیهایی که باید از آنها خودداری کنید، آشنا خواهم کرد. در هنگام مشاوره چه باید کرد ؟ به توصیه های پزشک خود در مورد درمان هر دو بیماری گوش فرا دهید.</p>
<p> لازم به ذکر است اگر قصد دارید صاحب فرزند شوید و فرزندتان را تا مدتی با شیر خود تغذیه کنید، بهتر است انجام جراحی را به بعد از زایمان و شیردهی موکول کنید. به وجود آمدن عفونت در زخمها و تاخیر در ترمیم آنها، از جمله عوارضی است که گروه وسیعی از زنان بالای 50 یا حتی 40 سال، بعد از انجام جراحی سینه، با آن درگیر میشوند. بسیاری از زنان به دلیل درشتی و سنگینی سینه خود و هم چنین افتادگی های که دلایل مختلفی دارد، اقدام به انجام عمل زیبایی سینه یا همان ماموپلاستی می کنند. هزینه جراحی زیبایی سینه زنان به محلی که شما قرار است در آن عمل شوید نیز بستگی دارد . این عمل جراحی بافت غده ای و چربی اضافی را از سینه برمیدارد تا شکل سینه سفت و مسطح و عضلانی تر و به طور کلی مردانه شود. به طور کلی از مصرف موادی که باعث لخته شدن خون می شود خودداری کنید.</p>
<p> افزایش وزن، مصرف استروئیدها یا برخی مشکلات پزشکی میتوانند منجر به بزرگ شدن مجدد سینه شوند. متاسفانه در طول سال های اخیر آمار مبتلایان به این سرطان خطرناک افزایش یافته است و پزشکان برای درمان و نجات بیماران اقدامات مختلفی انجام می دهند. قند همچنین می تواند در افزایش وزن نقش داشته باشد. با این حال مهارت جراح نیز نقش مهمی در نتایج عمل ایفا میکند و بسیار مهم است جراحی که انتخاب میکنید در زمینه لیپوساکشن به خصوص در زمینه کوچک کردن سینه مردان تجربه و مهارت کافی داشته باشد. تخمین زده می شود نیمی از مردان در ایالات متحده در طول عمر خود بزرگی سینه را به درجات مختلف تجربه می کنند. امروزه برخی جراحان پلاستیک میتوانند شمار روز افزودن بیماران ژنیکوماستی را با استفاده از لیپوساکشن درمان کنند. گیاه گوارانا در ساخت قرص های کوچک کننده سینه به کار می رود و دارای کافئین است و می تواند باعث سوخت و ساز چربی در ناحیه سینه شود و سایز آنها را کاهش دهد. این تمرین شبیه تمرین کرانچ چرخشی است و تنها تفاوتی که بین آنها وجود دارد این است که باید پاهای خود را به همان جهتی بچرخانید که شانههای خود را حرکت میدهید.</p>
<p> شاید بتوان بدن سازی را مناسب ترین ورزش برای کنترل چربی های زائد قفسه ی سینه دانست؛ اما پیروی از ورزش های هوازی، اسکی و یا قایق رانی نیز با نتایج بسیار خوبی برای بدن به همراه خواهد بود. بنابراین اگر بیشتر اوقات با کامپیوتر کار میکند، دلیل خوبی است تا به دنبال بهترین تمرینات ورزش لیفت سینه و تقویت عضلات قفسه سینه با دمبل باشید. ماموگرافی یا بافتبرداری: ممکن است دکتر از شما بخواهد تا از سینهها عکسبرداری اشعه ایکس (ماموگرافی) انجام دهید. شما باید توصیههای رسمی را در مورد چگونگی متعادل کردن رژیم غذاییتان بخوانید، و در عین حال از خوردن فستفودها و فقط یک گروه از مواد غذایی پرهیز کنید. شما میتوانید از سفیدهی تخممرغ استفاده کنید تا سینهها را سفت کنید و در عین حال چربی سینه را کاهش بدهید. این حرکت را تا جایی که یک دقیقه ورزش شما تمام شود، ادامه دهید. آزمایش خون و ادرار: علت انجام این آزمایشات شناخت مشکلاتی است که بر روی میزان هورمونهای شما تاثیر میگذارند. حدود نیمی از پسران نوجوان و تقریباً دو سوم مردهای بالای ۵۰ سال درجهای از این عارضه را دارند. مشکلات تیروئید، چون هورمونهای این غده وظیفه رشد و توسعه جنسی را به عهده دارند.</p>
<p> برخی سرطانها مانند سرطان ریه، غده هیپوفیز و غدد فوق کلیوی. ماستکتومی : این عمل جراحی بافت غده سینه شما را از بین می برد. مقاله پیشنهادی : بعد از ورزش چه چیزی بخوریم تا لاغر شویم ؟ تصویر برداری با اشعه ایکس نوعی تابش الکترومغناطیسی است که در سفت ترین اشیا نفوذ می کنند تا از فضای داخلی شی تصاویری را بگیرد. جراح بسته به روند جراحی و برشهای ایجاد شده، در مورد فعالیتهای ورزشی پس از جراحی اطلاعات لازم را به بیمار ارائه خواهد داد. قبل از عمل، در مورد روشی که برای شما مناسبتر است توضیحات لازم ارائه میشود. اما بدن برخی آقایان کمی استروژن هم تولید میکند (استروژن هورمونی است که باعث رشد جنسی دخترها در دوره بلوغ میشود). برخی مطالعات نشان دادهاند که ژینکوماستی مخصوصاً در پسرانی که در دوران بلوغ هستند میتواند موجب افزایش اضطراب و افسردگی، کاهش اعتماد به نفس و اختلالات خوردن شود. این موضوع نشان میدهد که زنان هم درک درستی از وضعیت سینه خود ندارند. سینه و باسن نسبتا بزرگ برای آنها از شکم صاف و بازوی بدون چربی مهمتر است. کاهش چربی اضافه و بافتهای غدد لنفاوی که بیش از حد رشد کرده است.</p>
<p> جراح با معاینه بالینی سینه ها وضعیت پوست فرم و نوک سینه را بررسی کرده و با توجه به شرایط فرد بهترین روش جراحی را انتخاب می کند. آشپزی در خانه به شما اجازه میدهد حجم وعدههای خود را کنترل کنید و نحوهی تهیهی آن را مدیریت کنید. پزشک شما بهترین گزینه را به شما توصیه خواهد کرد. در صورت تشخیص ژینکوماستی ممکن است دکتر شما را به یک متخصص غدد درونریز و متابولیسم ارجاع دهد. این میزان وزن شما میباشد. اما این حالت با داروهایی که توسط جراحتان تجویز میشود قابل کنترل است. ژینکوماستی در اکثر افراد به صورت خود به خود درمان میشود. در موارد بسیار شدید بیماری، پوست اضافه از ناحیهی تحتانی سینه برداشته میشود و اسکاری ایجاد میشود که در راستای چین اینفرامامری (انحنای تحتانی سینه) امتداد دارد. گاهی اوقات درصد استروژن تولید شده کمی بیشتر شده و باعث ورم بافت سینه و بزرگ شدن سینه آقایان میشود. ولی معمولا اگر در زیر سن بلوغ انجام شود ممکن است بعد از جراحی دوباره کمی رشد کند .</p>
<p> منطبق شدن آثار زخم در ماهک سینه گاهی مشهود است و بیمار از این بابت کمی احساس نارضایتی و خجالت دارد. همیشه از دستورالعمل های نوشته شده بر روی جعبه دارو پیروی کنید و دارو را به میزان توصیه شده مصرف کنید. اکثر رستورانها غذای زیادی را برای یک نفر سرو میکنند. اکنون بیایید ببینیم که این استراتژیها چه هستند، چگونه عمل میکنند و چگونه باید از آنها استفاده کنیم تا به نتایج مناسب برسیم. گرچه بعضی از زخم ها و ورم ها ممکن است تا چند هفته باقی بمانند. حدود 50 درصد از مردان و حتی نوجوانان سینههای بزرگی دارند، بزرگی سینه میتواند به لحاظ روانی باعث اختلال در کیفیت زندگی شود. در بیشتر مواقع نتایج دائمی است. عمل کوچک کردن سینهی مردان هم مشمول خطرات معمول جراحی اعم از عفونت، خونریزی و عوارض بیهوشی است. توصیه میکنیم که تا ۶۰ ثانیه شنا کردن را ادامه دهید اما اگر علاقه زیادی به شنا دارید، میتوانید مدت زمان بیشتری به آن اختصاص دهید. به آرامی به وضعیت اول برگردید و این تمرین را تا جایی که می توانید انجام دهید. ممکن است دکتر تستهایی را برای فهمیدن این موضوع انجام دهد. فعالیتهای نرمال را میتوان ظرف چند روز بعد دوباره از سر گرفت؛ ولی لازم است به مدت 2 الی 3 هفته هیچ گونه فعالیت شدید وسنگینی مانند پرس سینه، هل دادن یا کشیدن نداشته باشید.</p>
<p> برای انجام پرس سینه، در حالیکه در هر دست یک دمبل دارید، روی یک نیمکت صاف دراز بکشد. هر زمان ژنیکوماستی فیزیولوژیک که در دوران بلوغ اتفاق می افتد، ایجاد شد ما باید حداقل 6 ماه تا دو سال صبر کنیم تا ببینیم که مشکل خود به خود برطرف می شود یا نه. در مجموع، توصیه میکنم که در هفته سه نوبت تمرینات سنگین چند مفصلی را انجام دهید، و برای دریافت نتایج بهتر میتوانید تعداد جلسات را به ۴ تا ۵ جلسه افزایش دهید. چطور میتوان سینه مردانه را کوچک کرد؟ جراحی ژنیکوماستی (یا جراحی سینهی مردان) که معمولاً تحت عنوان جراحی کوچک کردن سینه مردان شناخته میشود؛ عملی است که در آن چربی و در برخی موارد بافت سینه در ناحیهی سینهی آقایان تخریب و برداشته میشود. غذا خوردن در رستورانها معمولا باعث جمع شدن چربی در شکم و پهلوی شما میشود. ژنیکوماستی یا بزرگی سینه در مردان نوعی بیماری است که در آن سینهی مردان به سبب بافت یا چربی اضافه بزرگ میشود.</p>
کوچک کردن سینه در مردان: مزایا و نحوه عمل ژنیکوماستی
<p> در حرکات قبلی انتظار داشتیم که عضلات مختلف دیگر شده باشد و اکنون وقت آن رسیده است که مقدار فشار زیادتری به عضلات سینه برای چربی سوزی وارد کنیم. در مقایسه با دیگر دو نوع ژنیکوماستی، لیپوساکشن و برش با هم انجام شود، ممکن است. عمل ژنیکوماستی معمولا به دو روش لیپوماتیک و جراحی همراه با برش پوست و بافت اضافی سینه انجام می شود. جراحی لیفت سینه به طور معمول با ایجاد یک برش در اطراف هالهی نوک سینه و یک برش در قسمت زیر سینه، انجام میشود و بدین ترتیب جراح میتوان هم بافت اضافه و هم پوست اضافی سینهها را بردارد. به طور منظم ورزش کنید و از انجام ورزشهای مربوط به قفسه سینه غافل نشوید. برنزه شدن پوست قفسه سینه میتواند به طور بالقوه ریسک ماندن جای زخم را افزایش دهد. از 2 هفته قبل از جراحی، از تراشیدن موهای قفسه سینه خودداری کنید. از کندن پانسمان خودداری کنید. و پانسمان را در زمانهای تعیینشده توسط پزشک تعویض کنید.</p>
<p> بعد از جراحی، محل برشها پانسمان میشود. با این حال به برخی از بیماران که شدت ژنیکوماستی در آنان خفیف است داروهای ضد استروژن همچون تاموکسیفن و یا مهارکننده های آروماتاز مثل آناستروزول تجویز میشود. ژنیکوماستی یا عارضه بزرگ شدن سینه مردان به دلیل اختلال در بافت های غدد سینه، اختلالات هورمونی و مشکلات ژنتیکی به وجود می آید. 111 · جراحی سینه مردان یکی از عملهای رایج در میان آقایانی است که دچار عارضه ژنیکوماستی شدهاند. خوشبختانه عمل ژنیکوماستی جز عملهای شایع بین آقایان است که عوارض و ریسکهای ناشی از آن بسیار نادر است. از مصرف خودسرانه دارو بپرهیزید و برای درمان قطعی ژنیکوماستی به پزشک مراجعه کنید. پزشک باید اندازه دقیق سینه های شما را بگیرد و بر اساس انتظاراتی که دارید، روش عمل و هزینه آن را به شما بگوید. آمار و مطالعاتی که در زمینه جراحی های پلاستیک انجام شده است، نشان می دهد سطح بالایی از افراد از نتیجه جراحی راضی بوده اند.</p>
<p> همانطور که گفته شد درمان ژنیکوماستی آقایان با روش های مختلف که هزینه های متفاوتی نیز دارند انجام می شود که در این بخش توصیح داده می شود. که درصد جوابدهی آن نیز بسیار کم است. زمان عمل ژنیکوماستی با توجه به شدت آن و تکنیک جراحی به کار رفته بین 1 تا 3 ساعت متغیر است. معمولاً جلسات طب سوزنی ۴۵ دقیقه زمان می برد که باید هفته ای دو بار انجام شود. ژنیکوماستی به دلیل وجود بافت اضافی، چربی و یا ترکیبی از این دو است. پس از یک یا دو هفته، شخص میتواند فعالیتهای روزمره مانند ورزش سبک و یا امور شغلی خود را ادامه دهد. حداقل 4 تا 6 ماه بعد از جراحی، از انجام فعالیتهای ورزشی و بلندکردن اجسام سنگین خودداری کنید. بدن را در یک خط مستقیم نگه دارید، آرنجها را خم کنید و تا جایی که ممکن است به آرامی پایین بیایید. چنانچه ترومایی در ناحیه سینه یا نوک سینه دارید، یا می خواهید به هر دلیلی شکل سینه ها را عوض کنید، بهترین گزینه برای شما جراحی بازسازی پستان خواهد بود. برای این منظور شما میتوانید چای زنجبیل بنوشید.</p>
<p> چنانچه سوالی درباره عمل ژنیکوماستی دارید میتوانید در قسمت دیدگاه از ما بپرسید. درنتیجه میتوانید از این روش میزان چربی بدن خود را به دست آورید. سلولهای چربی داخل ناحیه درمان پیش از آن که با مکش تخلیه شوند، به کمک محلول خاصی سیال و روان میشوند. درمان ژنیکوماستی به روش لیپوماتیک با برداشت، تخلیه و ساکشن چربی از زیر پوست همراه است. در روش درمان باز، زخم جراحی باز شده و لخته خون از طریق هموستازیرش (توقف خونریزی) تخلیه میشود. تا 2 هفته بعد از جراحی نباید به شکم یا پهلو بخوابید، چرا که به سینهها و محل زخم فشار زیادی وارد میشود. قیمت عمل کوچک کردن سینه آقایان در سال 1400 بین 8 تا 10 میلیون تومان است. لیپوماتیک برخلاف لیپوساکشن به روش غیر گرمایی به سفت کردن بافت میپردازد، که این امر در جراحیهای کوچک کردن سینه مردان و حذف چربی یا پوست اضافی پس از برداشتن چربی اهمیت بسیار زیادی دارد.</p>
<p> معمولا لیپوماتیک سینه روند ساده تر و همینطور هزینه کمتری دارد. با ورزش و تمرینات قدرتی و همینطور کاهش وزن، حجم سینه تغییر نمی کند. ورزش امکان دارد تنها بخشی از بافت چربی اطراف سینه را کاهش یابد. آیا درمان ژنیکوماستی با ورزش امکان پذیر است؟ برای افرادی که رشد سینه آنها کامل شده باشد در غیر اینصورت بعد از عمل سینه امکان بزرگ شدن آن وجود دارد. قیمت عمل ژنیکوماستی برای آقایانی که دچار بزرگی سینه هستند، جای سوال دارد. به جای خوردن چیپس به عنوان میان وعده، ذرت بو داده را امتحان کنید. آیا جراحی جهت کوچک کردن سینه مردان باعث ایجاد جای زخم میشود؟ توجه کنید: البته روش لیپوساکشن و لیزر لیپولیز هم گزینه مناسبی برای کوچک کردن سینه زنان و مردان می باشد. داروها نه تنها ممکن است باعث بزرگ شدن سینه در مردان شوند، بلکه امکان دارد باعث شوند جراحی برای بیمار خطرناک باشد. قیمت عمل ژنیکوماستی در مشهد به میزان تبحر و سابقه جراح، تکنیک به کار رفته و امکانات بیمارستان بستگی دارد.</p>